Почему эрекция — не главное, а разговор — ключ к удовольствию? Объясняет секс-коуч Эрик Найтли, в прошлом — актер фильмов для взрослых.
Про учебу Эрика и почему он стал большим разочарованием для ректора
Вы уже давно не снимаетесь в кино для взрослых, но для многих вы по-прежнему остаетесь «тем самым Эриком». Как к этому относитесь?
Да, до тех пор, пока люди со мной не познакомятся лично и не пообщаются, для них я остаюсь тем парнем, который в нулевых снимался в порно.
Я горжусь своим прошлым — это помогло мне в учебе, подарило колоссальный опыт общения с женщинами. Сейчас у меня есть возможность этот опыт передавать, делать жизнь молодых людей лучше. Я видел много секс-ликбеза для девушек, а с парнями на такие темы почему-то не разговаривают.
70% моих знакомых мучаются, а не сексом занимаются. «Как бы не пасануть перед девушкой?», «Как избежать преждевременной эякуляции?», «Что делать, чтобы не упал член во время секса?» — эти и другие мысли просто разлагают сознание парня и мешают получить удовольствие от процесса.
Я веду блог «Темная комната», помогаю мужчинам освоить тонкости сексуальных техник и вижу огромное количество фидбэка. Вчера был на мероприятии на Бали, где я отдыхаю, ко мне подошли парень с девушкой, завязался диалог, они сказали: «Мы смотрим ваш канал, учимся и с удовольствием практикуем. Не все получается, зато стали разговаривать». Я поинтересовался, сколько они уже вместе, и оказалось, что четыре года, но только сейчас стали обсуждать это. Парень сказал: «Бро, да я пока тебя не послушал, не знал, как половину вещей сказать. Оказывается, можно не бояться и просто в лоб спросить свою милую».
Вы сказали, что съемки в порно помогли вам в учебе. Это как?
Я учился в Санкт-Петербургском институте психологии и социальной работы. Мог стать социальным психологом или личным консультантом. Меня больше тянуло к последнему, так что по образованию я психолог — личный консультант. Как сейчас помню, тема моего диплома звучала так: «Современные тенденции взаимоотношений: от традиционных моделей к современным». Пытался выяснить, что это такое — традиционная форма отношений и как она трансформировалась.
Наблюдал за тем, как ведут себя девушки: однокурсницы, которые любили рассказывать, как у них обстоят дела с парнями, и девочки со съемочной площадки (там историй было предостаточно). Не поверите, но тогда, оставаясь один на один с девочками, я стеснялся больше них самих. И проблемы были самые разные, включая, кстати, и интимные, которыми они делились как с коллегой, это своего рода была часть практики.
От вас такое слышать неожиданно.
Однажды мы втроем с парнями ждали в машине партнершу по съемкам (намечались съемки «3x1»). Мимо нас проходили разные девушки, и мы обсуждали, к какой из них потенциально мы могли бы подойти, чтобы познакомиться. И вот среди толпы приметили одну — просто фантастической красоты девочка, но именно к ней никто из нас не подошел бы.
Все постеснялись.
Тут раздается телефонный звонок. Партнерша по съемкам. Говорит, что не может нас найти. Я описал машину, назвал номера, и, не поверите, через несколько минут к нам садится именно та красотка. До студии, до которой ехать минут 15, мы добирались в полной тишине. Приехали, надо сниматься — сначала фотосет, а потом видео. Оператор дает техническое задание: «Так, ребята, сценарий такой: девочка украла деньги у босса, и тот решил ее наказать». Это была самая простая часть, а потом дело дошло до фоток.
Мы разделись, а ни у кого из нас нет эрекции (хоть мы, по правилам студий, закидывались таблетками). С вялыми членами мы кое-как отсняли фото. Дальше видео: ругаем-ругаем ее за то, что она украла деньги, — и опять ни у кого не стоит. Тут девочка вскакивает и на эмоциях кричит: «Да сколько можно!? Со мной что-то не так?» А мы ей: «Ты шикарная! Ты себя видела?»
И тогда она рассказывает, что за день до нас у нее была съемка с итальянцами, у которых случились те же проблемы.
В общем, узнав, что мы не одни такие, я выдохнул.
Но самое интересное: отсняли кое-как сет. Я потом подошел к ней, спрашиваю: «Слушай, у тебя есть парень?», она говорит: «Есть, он во мне души не чает». Спрашиваю дальше: «А он в курсе, чем ты занимаешься?» Она отвечает: «В машине сидит и ждет меня. Думает я на фотосессии».
Я подлетаю с этой историей к девчонкам из института и спрашиваю их мнение. Они моментально делают вывод: «Ну, значит, она его не любит». Вот эта легкость во фразе «Ну, значит» меня удивила. Ни фига себе, у девушки есть парень, который ждет в машине, пока она сама снимается в групповой сцене. Мне кажется, за этим стоят какие-то более сложные взаимоотношения, чем «он ее любит, а она его нет».
Как вы оказались в порно?
Мне надо было оплачивать учебу, помогать маме (мы с братом росли без отца). И я устроился в стриптиз-клуб. Сначала барменом, а потом ребята, обратив внимание на мое тело, предложили танцевать. «Ну давайте попробуем», — сказал я. Хромой крутился вправо-влево. Так как был после травмы: разрыв ахилла. В течение первой же недели ко мне подошел коллега и сказал: «Ты зарабатываешь здесь за смену 2 тысячи рублей, с твоими данными ты можешь больше» — и предложил мне работу стриптизера.
Помню, мне пошили два костюма. Один был милитари, а второй — длинный топ и парео. Мы выступали с еще одним чернокожим парнем, директор клуба позиционировал нас как дуэт из Франции.
Но вообще за одну ночь можно было объехать три клуба. Раздевались под музыку до трусов, если номер контактный — взаимодействовали с девушкой. За два выхода по пять минут с общей загруженностью полчаса я зарабатывал от 2,5 до 3 тысяч рублей. В 3 часа ночи уже был свободен. Институт был одной моей жизнью, а клуб — другой.
Там-то мне и предложили сниматься в порно. Помню, на пятом курсе мой любимый преподаватель (по совместительству — ректор), узнав, чем я занимаюсь, сказала: «Эриксон, вы — самое большое мое разочарование. Разочаровалась не в вас, а в себе. Думала, что я отлично разбираюсь в людях». Я ответил честно: «Нужны были деньги. Я что, человеком после этого перестал быть?» Она говорит: «Нет, вы для меня остаетесь человеком, и даже очень хорошим, с которым всегда приятно общаться. Но я себя ругаю: должна была понять это раньше».
Урок сквирта для иностранного дипломата
Вы практикуете как личный консультант — что это означает? Можете вспомнить какую-нибудь историю, самую яркую?
Когда я только-только закончил сниматься в порно (мне тогда было 25 лет), я уехал участвовать в проекте «Каникулы в Мексике». Возвращаюсь — узнаю, что меня вовсю ищут агенты. Стало любопытно, что им от меня нужно — я уже на тот момент женился на Оле -одной из участниц проекта, со съемками завязал. Оказывается, нужно встретиться с одним очень известным человеком. Сообщаю свой адрес, и за мной через какое-то время приезжает машина с красными номерами (как мне потом объяснили, это были посольские номера). Подвозят в гостиницу «Украина», заводят в холл, там сидит мужчина, с ним переводчик и трое вооруженных ребят в касках. Ничего себе, думаю, белый день вроде, у вас так можно? Он здоровается и говорит: «Эрик, я ваш фанат». Затем через переводчика сообщает, что у него ко мне вопрос, а именно — что я такого делаю, что из девочек «льется вода».
Ну я объяснил на словах, что это называется сквирт, что нужно определенным образом простимулировать определенную точку во влагалище, а он спрашивает: «Покажешь, как это делать? С девушками я договорюсь». Через неделю мы оказались в номере отеля, где было несколько девушек — и я ему буквально показывал, как доводить девушек до сквирта, он повторял за мной, у него все получилось.
Прошло больше десяти лет с тех пор, мы до сих пор дружим. Он, между прочим, помог деньгами семье моего погибшего друга. Охрененный мужик.
О трех главных мужских страхах и разрушительном влиянии стереотипов
С какими вопросами к вам чаще всего обращаются мужчины?
Мы проводили опросы среди подписчиков канала. У мужчин в сексе три основные проблемы. Во-первых, не получается сохранять эрекцию на протяжении полового акта. Во-вторых, преждевременная эякуляция: из за отсутствия опыта или частой мастурбируют, мужчины часто сталкиваются с этой проблемой.
В-третьих, парни элементарно не знают, как доставить удовольствие девушке: не знают, где находятся эрогенные зоны, как их стимулировать, не могут и не умеют общаться с партнершей — стыдно спросить, что ей нравится.
Я, несмотря на свой опыт, всегда интересуюсь, задаю девушке вопросы и не вижу в этом ничего «зашкварного». Зачем ломать голову, искать нужную точку на клиторе, если она лучше меня это знает? Можно просто поинтересоваться: «Милая, как тебе будет приятно?»
Нет у нас полноценного сексуального образования — оно собрано по обрывкам из порноконтента или рассказов друзей-суперменов, которые все всегда преувеличивают. Под влиянием порно у мужчин в голове создаются неправильные шаблоны: о каком-то «правильном» теле женщины, о сверхспособностях мужчины или о продолжительности секса.
В порно актриса летала, как акробатка, а потом реальность: девушка не такая фигуристая, не красиво изгибается, не так громко стонет. Эти завышенные ожидания повышают стресс, снижают либидо. Член говорит: «Ребят, этих стимулов не достаточно».
Мне кажется, эмпатия и взаимопонимание в целом выводят секс на какой-то другой уровень: когда партнер поощряет твое самовыражение, сразу чувствуешь себя услышанным и понятым.
Как-то раз я пересекался с итальянскими актерами Рокко Сиффреди и Омаром Галанти. Ребята снимались с партнершей, а после сета подсаживались к ней и спрашивали, в какой позе ей было больно, что было неприятно. Они прям беседовали. Я спросил у Омара, часто ли они так делают. На что он ответил: «Всегда».
Тогда мое сознание сломалось. Поясню: вот есть девочка, которая получила определенный опыт в порно. Понятно, что ее никто не спрашивал: больно или не больно? Просто задача сцены была такой — максимально жестко. Но после сцены ее может что-то беспокоить, девушка чувствует себя подавленной. И тут к ней подходит актер, который только что доставил ей этот дискомфорт, и говорит: «Милая, прости, если что-то было не так, нам нужно было снять сцену. Скажи, пожалуйста, где было больно, чтобы в следующий раз было по-другому». Ну, согласитесь, что это важно.
Мы можем провести параллель и с обычной жизнью. Многие мужчины думают, что секс заканчивается, когда он заканчивается для нас. Наступает рефрактерный период (промежуток времени, в который мужчина не способен получать новый оргазм. — Прим. ред.), когда наш член лучше не трогать. А женщине после секса нужно внимание, она хочет обниматься, целоваться, чувствовать себя желанной и до, и во время, и после.
В общем, секс — это коммуникация.
Секс — это коммуникация, конечно.
Я однажды познакомился с девушкой. Думал, что она не знает про меня, а когда дошло дело до секса, она призналась, что была в курсе с самого начала (и даже нормально к этому относится). Я спросил, что ей нравится в сексе, и девушка спокойно обо всем рассказала. Как оказалось, с другими парнями она не была готова о таком говорить — боялась, что не поймут. Я считаю, с девушками необходимо общаться. Так человек понимает, что с тобой безопасно и тебя никто не осудит.
Как индустрия для взрослых подменяет реальные желания фантазиями
Давайте еще немного поговорим о том, как эротический контент может искажать наше восприятие интимной близости, формировать фантазии? Можно ли вообще провести грань между истинными и, скажем, «навязанными» желаниями?
Глобально, наши фантазии формируются обществом (локально, в случае с порно — тем, что общество производит). Не нужно путать их с желаниями. Фантазия — мысль, которая нас возбуждает, но не факт, что мы готовы ее осуществить. А желание — это действие, которое я хочу реализовать здесь и сейчас с конкретным человеком.
Что делает порно? Порно создает фантазию о том, что можно, например, заниматься агрессивным сексом, что это нормально, что это поощряется партнершей. Порно создает фантазию того, что обязательна вся эта безумная динамика. И отсутствие диалога в сексе — еще один стереотип, пришедший из порно.
Оно делает из нас дофаминовых наркоманов. Тут работает система быстрого вознаграждения: «потеребонькали» — и все. Мы и видео листаем сразу на середину, это наша фишка.
В реальной жизни у нас сначала должны рождаться мысли, желания. Мы коммуницируем с партнером, налаживаем эмоциональную связь, только после этого переходим к сексу. Поэтому еще раз повторюсь: не надо картинки из кино переносить в реальную жизнь, это приводит к проблемам. С партнером нужно разговаривать и изучать конкретно его. Иначе мы будем постоянно переходить из одних отношений в другие. В лучшем случае у нас появляется партнер, с которым можно изучать свое тело. В худшем — мы будем переносить свой негативный опыт снова. И приобретать лишь новые травмы.
В попытках реализовать свои сексуальные фантазии мы можем чувствовать себя очень одиноко. Как принять их и перестать стыдиться?
Фантазии есть у всех, это мысленный процесс. Если в этих фантазиях никто не страдает, тогда и нет поводов считать эту фантазию неправильной или ненормальной. Возможность поделиться с кем-то своими фантазиями сильно сближает. В случае с нами, мужчинами (давайте говорить о нас), я доверяюсь, когда говорю партнерше: «Слушай, мне хочется попробовать вот это, но я не знаю как, давай делать это вместе?» Если партнер адекватный, я спокойно вхожу в этот процесс, без мыслей, что меня кто-нибудь осудит.
Инициатива в таких разговорах должна именно от мужчины исходить?
Не обязательно. Но тут есть момент. Девушка не всегда может позволить себе откровенный разговор, потому что боится осуждения. Я сейчас не оцениваю это, просто констатирую факт: парень на каждом углу будет кричать про свои «подвиги», и к нему ноль осуждения. А девушка так не может. Скажет она: «Милый, я хочу, чтобы ты был грубым». И парень тут же представит себе команду футболистов или симфонический оркестр, будет думать, что она конченая. А она не конченая, у нее, может, в жизни такого никогда не было, она хочет попробовать — и решила тебе, дураку, довериться.
Да вот неделю назад. Написал мужчина — супруга вдруг, спустя десять лет совместной жизни, поделилась с ним, какой была ее сексуальная жизнь до брака. Как оказалось, была активной, и это его шокировало. Жена ему сказала, что он ее подавлял и она не знала, как ему рассказать о своих желаниях. Муж эту откровенность не оценил и прям загнался — у них теперь очень редкий секс, 3 раза в месяц, как он говорит. Я спрашиваю: а в чем, собственно, проблема? И он признается, что любит ее, но как только представляет ее бурное прошлое — сразу пропадает желание. Какая-то, говорит, она развратная.
Я ему объясняю: «Поймите, и в вашей жизни кто-то был до нее, и в ее жизни — до вас. Это же не значит, что она плохой человек. Нужно принять, что ваша жена в конечном итоге выбрала вас, прожила с вами десять лет, родила вам прекрасных детей, и она созрела для того, чтобы сказать вам о своем беспокойстве». Она, как оказалось, просто хотела почаще заниматься сексом.
В голове много стереотипов, от которых нужно избавляться. Мы вообще забыли, для чего встречаемся с противоположным полом. Встречаемся мы для того, чтобы нас дополнили. А получается так: «Забудь о том, что ты хотела в жизни, мне так не нравится, будет по-моему». Когда люди в отношениях начинают разговаривать, половина проблем отпадает. Если ты понимаешь, что у твоего партнера тоже есть какая-то природа, обусловленная его мыслями и фантазиями, ты сразу становишься его другом.
Стоит ли пытаться понять истоки своих фантазий? Они ведь не всегда появляются от просмотра порно.
Возьмем девиантную фантазию: предположим, я хочу, чтобы у меня было одновременно четыре женщины. Сказать своей любимой, мол, давай позовем еще троих, будет странно. Хотя бы об одной нужно договориться (смеется). Человек может хотеть разных партнеров или партнерш. Другой вопрос, может ли он объяснить себе почему. Хорошо, когда ты понимаешь, откуда эти истоки, а еще лучше, когда можешь об этом кому-то сказать. Например: «Милая, слушай, возможно, это аморально, но я хочу этим с тобой поделиться, ведь это есть во мне». Без таких маленьких доверительных разговоров вы рано или поздно начнете сомневаться, с тем ли человеком находитесь рядом.
Женщины в сексе изощреннее мужчин?
Женщины изощреннее, потому что запретный плод сладок, а табу на женскую раскрепощенность никуда не делось. Я люблю спрашивать у девушек, снился ли им когда-нибудь групповой секс. Ни разу в жизни мне не ответили «нет». Все отвечали: «Да и это было, как в последний раз».
Так что желания у женщин демонические. Я понял, что с девушкой можно договориться о любой форме секса. Другой вопрос, каково ей после этого будет смотреть тебе в глаза. И тут уже дело за тобой.
Почему хороший секс — это разговор (и знание точек G, A, R и O)
Как подходить к сексу после неприятного опыта?
Все зависит от того, какой это был опыт. Если неудачный секс, где, как ей показалось, с ее стороны было что-то не так, не нужно себя гнобить, а просто принять себя, что это может быть вызвано рядом причин — как физиологическими, так и психологическими.
Больше проблем, мне кажется, у мужчин. Женщина передает ему бразды правления, а он перенервничал и отстрелялся. Травма для кого? Для мужчины. Мы не задаем вопросы, мы не знаем, как правильно стимулировать определенные области у партнерши, некоторые мужчины вообще не задумываются об их существовании. Мужик знает, что есть влагалище, есть клитор, на который он давит, как на кнопку звонка.
Это далеко от настоящего удовольствия.
У женщин есть разные эрогенные зоны. Есть точка G (находится на передней стенке влагалища), за ней, на передней части влагалища, между точкой G и шейкой матки, есть точка A. Параллельно ей на задней стенке, есть точка R. Ниже, параллельно точке G, находится нулевая точка О, которая хорошо стимулируется через анальный секс. Мужчины о них не знают, а просто двигаются в нескольких позах. Для примера: женщины любят позу наездницы. Обратите внимание, что женщины совершают два уровня фрикций: которые поумнее, двигаются вперед-назад по партнеру, а которые поглупее — начинают прыгать. Почему первые умные? Потому что так происходит трение члена о клитор, и он затрагивает глубокие зоны А, G, R и шейку матки. А когда женщина прыгает на члене, ощущения смазываются, идет только ударная нагрузка туда, куда долетел член. Если женщина, прыгая в позе наездницы, немного меняет угол, это может привести к перелому члена. И бывали случаи!
Секс часто превращается в нечто, где вроде бы что-то было, а что — до конца и не понял. Да, я понимаю, что мне нравится девушка, да, нервничаю, но я могу ей сказать прямо: «Ты — фантастическая, и я хочу, чтобы у нас был классный секс, если что-то пойдет не так — не подумай, что вопросы к тебе. Значит, я перенервничал». Самое страшное позади— я сказал и уже не буду думать: «Член, вставай! Член, вставай!» Как только ты начинаешь концентрироваться на члене, ты разрываешь связь с девушкой. Если мы во время секса начинаем думать, когда же поднимется член, он никогда не поднимется. Проверено на собственном опыте. Потому что ты начинаешь думать не о том, что тебе нравится при взаимодействии с девушкой — ее грудь, тело, как она стонет, как она на тебя смотрит, как с тобой целуется, — вместо этого ты пытаешься поднять то, что не поднимается силой мысли.
В общем, мы снова возвращаемся к коммуникации.
Потому что это ключ ко всему.
Прелюдия — это очень важно. И это не какие-то там минуты перед сексом. Должен быть флирт, какие-то игры, какие-то СМСки. Когда дело доходит до прикосновений, не надо сразу лезть в трусы — поговори с ней, блин, спроси, как прошел ее день. Отпусти пару пошлых шуток (главное, чтобы они не унижали, а были веселыми и в контексте). Сделай ей массаж. Пусть лучше она будет думать: «Когда ты уже войдешь?», нежели ты сразу прорвешься в трусы, и она не будет понимать, что происходит.
И после секса обязательно общаться. Все понимаю, рефрактерный период, мужчинам ничего не хочется, но просто обнять ее, поцеловать, принести попить воды. Эти маленькие штуки, после которых девушка чувствует себя королевой, и ей хочется возвращаться к вам. Не к тому, кто отстрелялся и отвернулся спать. Не нужно пикаперства — этого я вообще не понимаю. Таким парням кто-то навешал лапши на уши, что женщин нужно опускать, обращаться с ними пренебрежительно. Это детский сад. Я считаю, если хочешь познакомиться с девушкой, нужно просто подойти к ней и сказать как есть: «Привет, ты красивая, я немного стесняюсь и не знаю, что обычно в таких случаях говорят, но я очень хочу увидеть тебя ещё раз, давай обменяемся телефонами и как нибудь пообедаем» Это вызовет улыбку у девушки, ей будет приятно, что ее оценили и нормально, по-человечески обратились. «Привет» — лучшее слово для знакомства. Когда она отвечает тебе, деваться уже некуда. Дальше надо что-то делать. А что-то делать — это просто быть собой.
Расскажите, как вы со своей будущей женой познакомились?
Мы познакомились на съемках «Каникул в Мексике». Там же и поженились — все произошло очень быстро.
Я сразу Оле все о себе рассказал, она меня выслушала и приняла. Предвосхищая вопрос: предыдущий сексуальный опыт не должен влиять на семейную жизнь. Покажите мне самую красивую женщину, и я покажу вам мужчину, которому надоело с ней спать. Это правда жизни: медовый период проходит, и на каком-то топливе надо ехать дальше. Должно быть ощущение, что рядом с тобой друг, который тебя дополняет и которому ты готов дать в миллиард раз больше, потому что она тебя поняла и приняла. Потому что с ней ты можешь быть слабым, с ней ты можешь быть сильным. Любым.
Так что ни одна женщина в мире не заменит мне жену.
Мы с ней как-то оказались в клубе в Доминикане, где началась, стрельба. Я думаю про себя: «Эриксон, твою ж мать, ты на другом конце света, ну ладно, ты плюс-минус за своего сойдешь, но жена рыжая, в ярко-голубой кенгурухе и шортах». Пока я думаю об этом, подбегает Оля и умоляет меня пригнуться (всё было как в замедленном кино, падают столы , под них прячутся люди, а ко мне бежит Оля крича умоляя пригнись, я настолько был в шоке, что мне на какой-то момент показалось будто время остановилось). Мы сели под стол Оля до сих пор пребывая в шоке подвинула меня к себе на бетонном полу, после чего я сказал Олька успокойся всё хорошо. До того момента я часто шутил, мол, что такого должно произойти в жизни, чтобы мужчина называл свою жену по имени-отчеству? Вот с тех самых пор я зову ее Ольга Владимировна. Даже в телефоне так записана. В тот момент все вопросы по поводу того, кому я дорог, отпали сами собой. Второй такой не будет. Другая бы на ее месте драпанула в лес (смеется).
Беседовал Александр Юдин
Свежие комментарии