Все началось с мелочей. Он приходил поздно, пахнущий чужими духами, и я делала вид, что верю его историям о корпоративах. Потом были первые оскорбления — «ты слишком чувствительная», «преувеличиваешь», «сама виновата». Я молчала, вспоминая мамины слова: «Терпи, казачка, атаманшей будешь».
Вчера в третий раз за месяц пришел пьяный и разбил мою любимую вазу (ту, что я купила на первую зарплату). Я вдруг поняла: за семь лет моего «терпения» он не стал лучше. Он просто понял, что ему всё можно. И самое страшное — я сама научила его так относиться ко мне.
Так начинается история моей клиентки Алины. Она выросла в семье, где мама повторяла: «Женщина должна быть терпеливой», «Муж — голова, жена — шея», «Стерпится — слюбится». И Алина терпела. Пока не поняла: ее «терпение» не сделало мужа лучше — оно лишь лишило ее самоуважения.
Почему женщины так легко соглашаются на токсичные отношения? Отчасти — потому что нас учили терпеть с детства.
«Терпи, казачка»: как народная мудрость программирует женщин на страдания.
Пословицы и поговорки кажутся безобидными, но они формируют установку на жертвенность:
- «Бьет — значит любит».
- «Не выноси сор из избы».
- «Худой мир лучше доброй ссоры».
Эти фразы вбивают в голову: страдание — норма, а борьба за свои границы — строптивость.
Как девочки учатся терпеть: примеры из социума
Девочки с ранних лет впитывают модель «терпения = добродетель», наблюдая за поведением мам, бабушек и других женщин в семье.
1. Папа кричит — мама молчит
Папа пришел злой с работы, разбрасывает вещи, мама тихо убирает и шепчет: «Он устал, не зли его». Вывод для девочки: «Женщина должна молчать, даже если ей плохо».
2. Бабушка прощает дедушку-пьяницу
Дедушка напивается, бабушка варит ему рассол, укладывает спать и жалеет: «Он же хороший, когда трезвый». Вывод для девочки: «Любить — значит терпеть его слабости, даже если они разрушают семью».
3. Тетя прощает измены
Дядя постоянно флиртует с другими, а тетя делает вид, что не замечает: «Главное — он ко мне возвращается». Вывод для девочки: «Ревновать — стыдно. Надо быть «мудрой» и закрывать глаза».
4. Мама оправдывает грубость
Папа накричал на маму при гостях. Потом она смеется: «Он у нас вспыльчивый, зато работящий». Вывод для девочки: «Даже если тебя унижают — ищи в нем хорошее».
5. Бабушка гордится своим терпением
Бабушка рассказывает: «Я 40 лет с дедом прожила, хоть он и кулаком по столу бил. Но я терпела — вот и золотая свадьба!». Вывод для девочки: «Терпеть плохое обращение — это подвиг, за который будут хвалить».
Что происходит дальше?
Девочка вырастает и автоматически повторяет этот сценарий:
✔ Молчит, когда ей больно.
✔ Оправдывает мужчину, даже если он явно неправ.
✔ Считает, что «настоящая женщина» должна терпеть.
Хорошая новость: эту программу можно переписать. Первый шаг — осознать, что терпение ≠ любовь.
Как перестать быть «терпеливой казачкой»?
Своим клиенткам, кто вдруг осознал, что брак строится только на женском терпении, я даю упражнение «Мои границы»
- Возьмите лист бумаги и разделите его на две колонки:
- «Что я терплю» (например: оскорбления, неуважение, ложь).
- «Чего я достойна» (уважение, честность, забота).
- Прочитайте вслух второй список. Почувствуйте разницу между тем, что есть, и тем, что должно быть.
- Задайте себе вопрос: «Почему я соглашаюсь на первое, если достойна второго?»
Терпение — не добродетель, а ловушка
Женщина не обязана терпеть плохое отношение ради мифического «атаманства». Настоящая мудрость — не в страдании, а в умении сказать: «Со мной так нельзя».
Если вы годами живете в токсичных отношениях и не знаете, как из них выйти, давайте разберемся вместе. Для читательниц моего канала — первая консультация бесплатно по кодовому слову «Сноб».
А вам говорили «терпи»? Как это повлияло на вашу жизнь?
Свежие комментарии